الرئيسية / التغذية / فوائد الفواكة / فوائد التوت الصحية والجمالية

فوائد التوت الصحية والجمالية

فاكهة التوت من الفواكه التي تتمتع بطعم لذيذ ويفضله الكثير من الناس يحتوي التوت على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تقوم بعلاج العديد من الامراض والمشاكل الصحية التي يصاب بها الفرد وتلعب كذلك دور في الجمال

1.فوائد التوت للبشرة:التوت مصدر غني بفيتامين ج الذي يغذي البشرة ويجعلها صحية ونضره وخالية من الحبوب والندوب والبقع السوداء

2.فوائد التوت للخلايا:يعمل التوت على تجديد الخلايا والكولاجين بالدم

3.عمل قناع للوجه:يستخدم التوت في عمل قناع للوجه وذلك بخلطه مع 2ملاعق عسل ووضعه على الوجه

4.فوائد التوت لتنظيف البشرة الدهنية:يقوم التوت بمعالجة البشرة الدهنية وينظفها من الحبوب والندوب

5.فوائد التوت للجروح:تحتوي اروراق التوت على مواد ومركبات تساعد في شفاء الجروح

6.فوائد التوت للشعر:يعمل الفيتامين ج الموجود في التوت على جعل الشعر أكثر جمالا وصحة ويمنع تقصف الشعر ويغذي فروة الراس من الجذور وحتى الاطراف ويقوي بصيلات الشعر وفروة الشعر

7.فوائد التوت في علاج اللثة:تساعد اوراق التوت في علاج الآم اللثه حيث تحتوي على فيتامين ج الذي يعمل على انتاج الكولاجين بالدم

8.فوائد التوت للحيض:ارواق التوت تعمل على وقف نزيف الحيض وتنشط عضلات الرحم

9.فوائد التوت لعلاج الدوسنتاريا:يعمل التوت على علاج مرض الدوسنتاريا

10.فوائد التوت للسكري:يحتوي التوت على البوتاسيوم الذي ينتج الانسولين الذي يعمل على علاج السكري

11.فوائد التوت للعظام:يحتوي التوت على الكالسيوم الذي يمنح العظام والاسنان القوة والمتانة كذلك يعالج البواسير ويمنع ظهوره ويحد ايضا من نمو الخلايا السرطانية.

شاهد أيضاً

فوائد ورق الزيتون

تحتوي اوراق الزيتون على العديد من العناصر والمركبات التي تدخل ضمن علاج العديد من الأمراض ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *