الرئيسية / التغذية / فوائد الفواكة / فوائد الليمون لصحة والجمال

فوائد الليمون لصحة والجمال

لليمون فوائد كثيره لصحة والجمال حيث يحتوي على العديد من الحمضيات وفيتامينات التي تلعب دور فعال في علاج المشاكل الصحية

فوائد الليمون:

1- تنظيم القلوية في الجسم الليمون حمضي بطبيعته ولكنه يقوم بتنظيم درجة الحموضة

2- فوائد الليمون للالتهابات:

يحتوي الليمون على فيتامين سي الذي يقاوم الالتهابات ونزلات البرد والأنفلوزا

3- فوائد الليمون الليمون:

الليمون منشط جيد للكبد ويذيب حمض اليوريك ويطرد السموم من الجسم ويقوم بازالة الصفراء

4- فوائد الليمون للأمعاء:

يساعد الليمون في تسهيل حركة الأمعاء وتنظيم عمل وشرب كوب من العصير الليمون في الصباح كفيل بذلك

5- فوائد الليمون في للبشرة:

يزيد الليمون من نضارة البشر وتجديد خلايا وازالة البقع والبثور ويمنع ظهور التجاعيد

6- فوائد الليمون للحصى:

يقوم الليمون باذابه الحصى الموجودة في الكلى والمرارة باحتوائه على حامض الستريك الذي يفتت الحصى الموجودة في الكلى

7- فوائد الليمون للدماغ:

تحتوي قشرة الليمون على مادة tangeretin المغذية للدماغ التي تلعب دورا في معالجة الشلل واضطرابات الدماغ

8- علاج الليمون للأمساك:

يساعد الليمون في منع الأمساك ويسهل من عمل الامعاء ويحسن من الرؤية

9- فوائد الليمون في محاربة الجراثيم والبكرتيا:

يقوم الليمون بتخليص الجسم من الجراثيم والبكتريا المعدية التي تسبب الربو والتيفويد

10- فوائد الليمون في علاج السرطان

يحتوي الليمون على مضادات طبيعية لعلاج السرطان ومنع الأصابه بها

11- فوائد الليمون في علاج مشاكل التنفس

يلعب الليمون دور فعال في معالجة مشاكل وصعوبات التنفس.

شاهد أيضاً

فوائد ورق الزيتون

تحتوي اوراق الزيتون على العديد من العناصر والمركبات التي تدخل ضمن علاج العديد من الأمراض ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *