الرئيسية / التغذية / فوائد الحبوب

فوائد الحبوب

فوائد تناول اللوز

فوائد تناول اللوز يوميا من المعروف ان اللوز يعتبر احدي الانواع الهامة التي تحتوي علي نسبة كبيرة من السكريات فهو من المكسرات اللذيذة وبالاضافه الي الطعم الرائع الذي يتمتع به فهو يحتوي علي العديد من الفوائد الصحية للجسم بالاضافه الي ...

أكمل القراءة »

فوائد حبوب اللقاح

تحتوي حبوب اللقاح على العديد من المركبات والعناصر الطبيعية التي تعمل على علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية التي يصاب بها الفرد 1.فوائد حبوب اللقاح للنساء:يساعد حبوب اللقاح النساء على الأنجاب ومنع الاصابه بالعقم وتنشيط الدورة الشهرية والمحافظة على خصوبه ...

أكمل القراءة »

فوائد نواة التمر واستعمالاته

لمسحوق نواة التمر عدة فوائد واستعمالات منها: 1.فوائد نواة التمر للرموش:يساعد نواة التمر على جعل الرموش تنمو لتصبح أطول 2.فوائد نواة التمر للبصر:يعمل نواة التمر على تقوية الرؤية ويحافظ على سلامة العين 3.فوائد نواة التمر للنساء:يعمل نواة التمر على ادرار ...

أكمل القراءة »

فوائد قشر القهوة

فوائد قشر القهوة لمشروب قشرة القهوة العديد من الفوائد التي تعمل على تخليص الجسم من عدة أمراض الشائعة والمشاكل الصحية 1.فوائد قشر القهوة للصداع:يساعد مشروب قشر القهوة على التخلص من الآم الرأس والصداع النصفي ويعمل كمنبه للأعصاب والذاكرة ويزيد من ...

أكمل القراءة »

فوائد بذرة الكتان

بذرة الكتان من الأعشاب الطبيعية المعروفة منذ قدم الزمان وتستخدم لحد وقتنا الحاظر في علاج الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية حيث تحتوي على العديد من المركبات والمواد التي تلعب دور هام في منح الجسم الصحة والحيوية وتزيد من قدرته على ...

أكمل القراءة »

فوائد حب الرشاد للجسم

تعتبر حب الرشاد من البذور المعروفة لدى العرب منذ قدم الزمان وتحتوي هذه البذرة على العديد من الفيتامينات والمعادن والمركبات التي تساهم في علاج الكثير من الامراض والمشاكل الصحية التي تصيب الانسان 1.فوائد حب الرشاد للنساء:تعمل حب الرشاد على زيادة ...

أكمل القراءة »

فوائد الحبة السوداء “حبة البركة”

ان فوائد التي يتم الحصول من حبة السوداء لاتعد ولاتحصى حيث تدخل هذه الحبه في علاج عدد كبير من الامراض والمشاكل الصحية التي يصاب بها الفرد حيث تعتبر علاج لكل داء 1.لعلاج الصداع:يتم بأخذه مع القليل من القرنفل واللينسون ويتم ...

أكمل القراءة »

فوائد بذور الكتان الصحية

لبذور الكتان فوائد عديدة لصحة وجسم الانسان حيث تحتوي بذور الكتان على العديد من الفيتامينات والاملاح المعدنية التي تؤدي دور فعال في معالجة الامراض والوعكات الصحية المختلفة التي تصيب جسم الانسان وتلعب بذور الكتان من الحد بالاصابه بامراض القلب وتصلب ...

أكمل القراءة »

فوائد الشوفان الصحية والجمالية

  فوائد الشوفان: 1.مهدى طبيعي حيث يعمل عند تناولة على تهدئة الأعصاب 2.يعتبر مصدر لمادة Inositol التي تعمل على تخفيض معدلات الكولستريول بالدم 3.يحتوي على العديد من المعادن الغنية مثل البوتاسيوم والمغنزيوم والكالسيوم التي توفر للجسم الطاقة 4.علاج للأكتئاب والحزن ...

أكمل القراءة »

خلطات الحلبة لحل مشاكل الشعر والوجه

من المعروف أن الحلبة هي واحدة من أفضل التوابل الطبيعية الموجودة بكل منزل , كما أنها تدعي بالهند ببذور ميثي , فهي تحتوي علي العديد من المعادن الهامة كالبوتاسيوم والمغنسيوم والصوديوم ويتم استخدامها للتخلص من العديد من المشاكل كقشرة الرأس ...

أكمل القراءة »