الرئيسية / التغذية (صفحه 10)

التغذية

فوائد خل التفاح الصحية والجمالية

فوائد خل التفاح: 1.انقاص الوزن:يساهم خل التفاح في انقاص الوزن من خلال اذابته لشحوم الدهنية في الجسم وذلك بأخذ ملعقتين من خل التفاح المركز ومزجها مع كأس ماء والشرب من الخليط يوميا 2.معالجة حروق الشمس:يعتبر علاج فعال في معالجة الحروق ...

أكمل القراءة »

فوائد نبات الكركدية

الكركدية نوع من الشجيرات القصيره الطول حوالي 2متر وذو سيقان حمراء تحتوي هذه النبته على مركبات ومواد لها العديد من الفوائد الصحية لجسم الانسان سوف نتعرف عليها معا فوائد الكركدية: 1.معالجة ضغط الدم المرتفع:يعالج الكركدية ارتفاع ضغط الدم ولاينصح بأستخدامه ...

أكمل القراءة »

فوائد البابونج لجسم الأنسان

  زهرة البابونج نبات عرف من قدم الزمان في علاج العديد من الامراض والمشاكل الصحية ولازال يستخدم في الوقت الحالي في العلاجات 1.فوائد البابونج للجلد:شراب البابونج يعتبر ملين الطبيعي ومطهر للجلد كما يستخدم ترطيب البشرة 2.يقوم بعملية تسريع شفاء الجروح ...

أكمل القراءة »

فوائد البصل لجسمك تعرف عليها

للبصل فوائد عديدة لصحة وجسم الأنسان فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات والمواد والاملاح المعدنية التي تغذي الجسم فوائد البصل: 1.يقوي العظام ويمنع الهشاشة ومفيد خاصة لكبار السن 2.يحسن من الرؤية ويفيد العين ويخلصه من الامراض المعدية 3.يمد عضلات وشرايين ...

أكمل القراءة »

فوائد القرفة الصحية

القرفة نوع من أنواع الأشجار الصغيرة الحجم يتم معالجة وتجفيف لحائها الداخلي وتحويلها الى عيدان وتوابل للاستفادة منها فيما بعد للقرفة فوائد صحية عديدة حيث تعتبر من الأعشاب الطبية التي تعالج الكثير من الأمراض 1.فوائد القرفة للوقاية من السرطان:أكدت دراسة ...

أكمل القراءة »

فوائد العسل تعرف عليها

للعسل فوائد لاتعد ولاتحصى ويملك قدرة شفائية لكثير من الأمراض وقد اوضح الله تعالى في كتابه(وأوحى ربك إلى النحل أن اتخذي من الجبال بيوتا ومن الشجر ومما يعرشون). و يعتبر العسل اليمني “السدر” افضل انواع العسل على الاطلاق. فوائد العسل: ...

أكمل القراءة »

فوائد الزعتر الصحية

الزعتر من النباتات والاعشاب الطبيعة التي تعتبر علاج لكثير من الأمراض والمشاكل الصحية وفي مايلي سنتعرض لكم فوائد الزعتر لجسم وصحة الأنسان: 1.فوائد الزعتر للسعال الديكي:يساعد الزعتر في علاج الربو والبلغم وتسهيل عمل الاغشية المخاطية ويمكنك استخدام زيته لدهن الصدر ...

أكمل القراءة »

فوائد اليانسون

نبات ينمو في السنة مرة واحدة يستخدم كشراب وأيضا كتوابل مع الطعام وقد عرفه قدماء المصريين والأوربين منذ زمن طويل وقد استخدموه في مختلف المجالات الصحية والطبية سواء كشربه او أكله ويحتوي اليانسون على الفيتامينات والأملاح المعدنية ومواد اخرى التي ...

أكمل القراءة »

فوائد زيت الزيتون المذهلة

يعتبر زيت الزيتون من أغنى أنواع الزيوت حيث يحتوي على العديد من المواد والفيتامينات التي تلعب دور كبير في علاج مختلف الأمراض والمشاكل الصحية وقد عرفه المصريين قديما واستخدموه في علاج العديد من الامراض المعدية فوائد زيت الزيتون: 1.مفتح للبشره ...

أكمل القراءة »

فوائد الشوفان الصحية والجمالية

  فوائد الشوفان: 1.مهدى طبيعي حيث يعمل عند تناولة على تهدئة الأعصاب 2.يعتبر مصدر لمادة Inositol التي تعمل على تخفيض معدلات الكولستريول بالدم 3.يحتوي على العديد من المعادن الغنية مثل البوتاسيوم والمغنزيوم والكالسيوم التي توفر للجسم الطاقة 4.علاج للأكتئاب والحزن ...

أكمل القراءة »