الرئيسية / التغذية (صفحه 4)

التغذية

فوائد شوربة العدس

ط´ظˆط±ط¨ظ‡_ط§ظ„ط¹ط¯ط³[1]

تعتبر شوربة العدس من أهم المصادر الغنية بالهيموغلوبين الذي يعمل محاربة فقر الدم ويحتوي شوربة العدس على العديد من البروتينات والمعادن التي تعتبر غذاء كامل ولها نفس قيمة اللحم الاحمر حيث تحتوي شوربة العدس على مكملات غذائية لها الفائدة الكبيرة ...

أكمل القراءة »

فوائد عرق السوس ومضاره

ee2

1. عرق السوس غني بالأملاح والمركبات المعدنية التي تلعب دور كبير في معالجة الأمراض والمشاكل الصحية 2.فوائد عرق السوس لضغط الدم:يساهم عرق السوس في تخفيض معدلات ارتفاع الكوليسترول بالدم ممايساهم في تجنب الاصابه بامراض القلب وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين ...

أكمل القراءة »

فوائد عصير الطماطم

tomato-juice[1]

يحتوي عصير الطماطم على العديد من المركبات والفيتامينات التي تعالج العديد من المشاكل الصحية 1.فوائد عصير الطماطم مضاد للأكسدة:يحتوي عصير الطماطم على مضادات طبيعية للأكسدة مما يساعد في في خفض نسبه ارتفاع الكوليسترول بالدم ويقي الاصابه بأمراض القلب ويحافظ على ...

أكمل القراءة »

فوائد غذاء ملكات النحل

ط؛ط°ط§ط،_ظ…ظ„ظƒط§طھ_ط§ظ„ظ†ط­ظ„[1]

يعتبر الغذاء الملكي واحد من أهم المركبات التي تشفي العديد من الأمراض حيث تحتوي على عديد من المواد والمركبات في تركيبته 1.فوائد غذاء الملكي للجسم:يعمل الغذاء الملكي على تزويد الجسم والذهن بالطاقة والنشاط والحيوية 2.فوائد الغذاء الملكي للشيخوخه:يحد من الشيخوخه ...

أكمل القراءة »

فوائد ورق الزيتون

ظˆط±ظ‚_ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ†[1]

تحتوي اوراق الزيتون على العديد من العناصر والمركبات التي تدخل ضمن علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية التي يصاب بها الفرد وتعتبر شجرة مباركة حيث ذكرت في القرأن الكريم’والتين والزيتون وطورسينين’ 1:فوائد ورق الزيتون للمعدة:يمنع اصابه المعدة بالقرحة ويعمل على ...

أكمل القراءة »

فوائد السمنة

السمنة

دائما ما نتذمر من السمنة و يعرضوا سلبياتها و خطرها على الصحة ولكن اليوم في مقالتنا الامر مختلف فسنعرض لكم مميزات و فوائد السمنة من فوائد سمنة الرجال   زيادة طول العمر كما يقول الدكتور “براين كيت” في مجلة أوبرا: ...

أكمل القراءة »

فوائد حبوب زيت السمك

ط­ط¨ظˆط¨_ط²ظٹطھ_ط§ظ„ط³ظ…ظƒ[1]

تحتوي كبسولات زيت السمك على الحامض الدهني اوميغا 3 ومركبات أخرى التي تدخل في علاج العديد من المشاكل الصحية والأمراض الشائعة 1.فوائد حبوب زيت السمك للجهاز المناعي:يعمل حبوب زيت السمك على تقوية الجهاز المناعي لدى الأنسان ويجنبه الأصابه بأمراض المعدية ...

أكمل القراءة »

فوائد دبس الرمان

ط¯ط¨ط³-ط§ظ„ط±ظ…ط§ظ†[1]

يحتوي دبس الرمان على العديد من الفيتامينات والعناصر المغذية التي تعالج المشاكل الصحية التي يصاب بها الفرد 1.فوائد دبس الرمان للشرايين:يعمل دبس الرمان على فتح الاوعية والشرايين ومنع الاصابه بتصلب الشرايين ويعمل على خفض مستويات ارتفاع الكوليسترول بالدم ويجنب الاصابه ...

أكمل القراءة »

فوائد زيت الحلبة

ط²ظٹطھ_ط§ظ„ط­ظ„ط¨ظ‡[1]

منذ قدم الزمان وزيت الحلبة له الدور الفعال في علاج العديد من الأمراض والحالات الطبية والمشاكل الصحية التي تواجه الفرد 1.فوائد زيت الحلبة لتساقط الشعر:يمنح زيت الحلبة الشعر القوة والمتانة من الجذور وحتى الأطراف ويمنع عنه التساقط ويغذي فروة الرأس ...

أكمل القراءة »

فوائد زيت السمسم للشعر

sesame oil

يحتوي زيت السمسم على العديد من الفيتامينات والمواد الدهنية التي تساعد في منحك شعر جميل وخالي من المشاكل الصحية 1.فوائد زيت السمسم للشعر الجاف:يحتوي زيت السمسم على دهون طبيعية التي تعمل على تحويل الشعر الجاف الى شعر ناعم الملمس وسهل ...

أكمل القراءة »