الرئيسية / التغذية (صفحه 5)

التغذية

فوائد سمك السلمون

يحتوي سمك السلمون على العديد من الفيتامينات والكاربوهيدرات وزيوت اوميغا3 التي تقوم بمعالجة الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية 1.فوائد سمك السلمون للدماغ:يحتوي سمك السلمون على دهون اوميغا 3 المشبعة والتي تقوم بافراز مادة السيروتين التي يستخدمها الدماغ في عمله ويزيد ...

أكمل القراءة »

فوائد قشر الليمون للبشرة

العديد من الناس يقومون برمي قشر الليمون بعد استخدام الليمون في السلطة او شرب عصيرها ولكن اتضح ان لقشر الليمون العديد من الفوائد الصحية التي تقوم بمعالجة العديد من الأمراض والمشاكل الصحية التي يصاب به الجسم 1.فوائد قشر الليمون للسرطان:يعالج ...

أكمل القراءة »

فوائد لبان الذكر

فوائد لبان الذكر لبنان الذكر يستخرج من شجره الكندر وتنتشر هذه الشجر في اسيا وشبه الجزيرة العربية وأفريقيا 1.فوائد اللبان للشيخوخه:يحارب اللبان الشيخوخه المبكرة ويمنع ظهور التجاعيد في الوجه والجلد ويمنح الجسم الترطيب اللازم 2.فوائد اللبان للجهاز الهظمي:يعمل اللبان في ...

أكمل القراءة »

فوائد نواة التمر واستعمالاته

لمسحوق نواة التمر عدة فوائد واستعمالات منها: 1.فوائد نواة التمر للرموش:يساعد نواة التمر على جعل الرموش تنمو لتصبح أطول 2.فوائد نواة التمر للبصر:يعمل نواة التمر على تقوية الرؤية ويحافظ على سلامة العين 3.فوائد نواة التمر للنساء:يعمل نواة التمر على ادرار ...

أكمل القراءة »

فوائد ورق العنب

يستخدم ورق العنب في العادة في تحضير وجبه طعام التي تسمى الدولمة وقد اشتهرت هذه الأكلة في في الدولة العثمانية والعراق ومصر وتمتاز بنكهة لذيذة على مائدة الطعام فوائد ورق العنب للأعصاب:ورق العنب يحتوي على فيتامينات أ و ج ومركبات ...

أكمل القراءة »

فوائد ماء الزمزم

ماء الزمزم المعروف بين المسلمين يأتي من بئر الزمزم الذي يقع على في الحرم المكي على بعد 20 مترا من الكعبة المشرفة يحتوي هذا الماء المبارك على العديد من الخواص والمركبات التي لها تأثير كبير في علاج العديد من الأمراض ...

أكمل القراءة »

فوائد ماء الورد للوجه

فوائد ماء الزهر للبشرة ماء الزهر يحتوي على العديد من المركبات والخواص التي تساعد في منح البشرة النضارة والصحة حيث يقوم بتخليص البشرة من الحبوب والبقع السوداء ويزيل كذلك اثار حب الشباب من البشرة ويمنع ظهور التجاعيد والهالات السوداء حول ...

أكمل القراءة »

فوائد قشر القهوة

فوائد قشر القهوة لمشروب قشرة القهوة العديد من الفوائد التي تعمل على تخليص الجسم من عدة أمراض الشائعة والمشاكل الصحية 1.فوائد قشر القهوة للصداع:يساعد مشروب قشر القهوة على التخلص من الآم الرأس والصداع النصفي ويعمل كمنبه للأعصاب والذاكرة ويزيد من ...

أكمل القراءة »

فوائد قشر البرتقال للجسم

أغلب الناس عند تناولهم فاكهة البرتقال يقومون برمي قشورها بعد الأكل ومن الجديد بالذكر ان لقشور البرتقال الفوائد العديدة التي ثبتها الدراسات الحديثه حيث تعمل قشور البرتقال على علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية التي تصيب الجسم 1.فوائد قشور البرتقال ...

أكمل القراءة »

فوائد فاكهة القشطة

فاكهة القشطة تتميز بطعمها الحلو المذاق التي تشبه طعم الموز والأناناس وتحتوي هذه الفاكهة على العديد من الفيتامينات والمركبات التي تعمل على علاج العديد من الأمراض المعدية 1.فوائد فاكهة القشطة لعلاج السرطان:اثبتت دراسات حديثه ان فاكهة القشطة تحتوي على مركبات ...

أكمل القراءة »