الرئيسية / الطب/الصحة / نصائح طبية

نصائح طبية

تخلص من أصعب الآلام فى دقيقة فقط

ذكر الدكتور محمد أوز، الجراح والطبيب العالمى المشهور، عددا من الآلام والأوجاع التى تصيب الإنسان، وكشف عن أهم الوسائل المعاجلة المتخذة للتخلص منها فى دقيقة فقط، وذلك حسبما نشر مؤخراً على الموقع الإلكترونى للبرنامج العالمى الشهير “أوبرا وينفرى”، والذى سبق أن ...

أكمل القراءة »

8 خطوات للحم مشوي بدون أضرار أو عسر هضم

يهتم معظم الأشخاص بتناول اللحوم يومياً خلال عيد الأضحي المبارك فهي عادة اعتاد عليها المسلمين في جميع أنحاء العالم وكل العرب بجميع الديانات، وقد اعتاد العرب علي تناول اللحوم مشوية لأنها تكون لحوم طازة بسبب الأضاحي، ولكنهم لا يعلمون أن ...

أكمل القراءة »

محاذير في تناول لحوم العيد

يتسائل الآن كل الأشخاص حول الكميات التي يجب أكلها من لحوم عيد الأضحي المبارك، والتحذيرات التي يجب مراعاتها في الكميات وطريقة الأكل بعد أن سردنا التحذيرات في عمليات التسوية بالشوي. واللحوم بالرغم من أنها ضرورية جداً لبناء خلايا الجسم وسوائله ...

أكمل القراءة »

3 طرق للوقاية من الأنفلونزا ونزلات البرد

مع بداية انخفاض درجات الحرارة تزيد فرصة الإصابة بالأنفلونزا ونزلات البرد، ولكن هناك طرق يمكن من خلالها الوقاية من نزلات البرد في فترات التحول بين الفصول، وهي طرق معتمدة ومتعارف عليها، ومنها: 1- تناول لقاح الأنفلونزا: هناك لقاحات معتمدة ورسمية ...

أكمل القراءة »

التنفس الفموي .. اضرار وعلاج؟

التنفس الفموي mouth breathing، هو استنشاق الهواء أو أخذ النفس عن طريق الفم بديلاً عن الأنف أو مساعداً هاماً له، ويحدث ذلك نتيجة مشكلات بالأنف أو اعتياد من جانب الشخص. والتنفس هي الوظيفة الحيوية الأهم للأشخاص وتتم عن طريق الأنف ...

أكمل القراءة »

علاج لسعة قنديل البحر

علاج لسعة قنديل البحر

علاج لسعة قنديل البحر دائما ما نذهب لقضاء المصيف مع الأسرة ونرغب أن تمر هذه العطلة بأمان دون التعرض لأي مشكلة من المشاكل المعتادة والمنتشرة عند محاولة السباحة بالبحر وخصوصا الإصابة بلسعة من قنديل البحر , وقد يري العديدين أن ...

أكمل القراءة »

فوائد شرب الماء على المعدة الفارغة “الريق”

تنتشر الشائعات حول شرب المياه بشكل خاص، وتتعارض النصائح بين خطورة شربها علي الريق “المعدة الفارغة”، وبين النصائح بتناول كوب أو كوبين من المياه، والبعض يرجح أن تكون المياه ساخنة لتقليل الوزن أو باردة لعلاج عدد من الأمراض. ما الحقيقة ...

أكمل القراءة »

أهم نصائح لحماية عينيك من أشعة الحاسوب الضارة

العديد منا يستعملون الحاسوب للدراسة أو،الاعمال اليومية او فقط مدمن على استعمال الحاسوب لمدة 6 ساعات فأكتر فهذا يوازي مشاهدة الشمس لمدة 6ساعات بدون اختلاس النضر وبالتالي يعني ضرر للعينين ومن الاولويات التي يجب عليك الاهتمام بها هي صحة العينين ...

أكمل القراءة »

اسباب وعلاج مشكلة التعرق الليلي

اسباب وعلاج مشكلة التعرق الليلي

قد يستيقظ البعض ليلا بسبب التعرق , لا يعلمون هل هذا مرض وهل يمكن علاج هذا الامر ام لا . هناك بعض الطرق التي تستطيع من خلالها التخلص من مشكلة التعرق الليلي : – أسود كوهوش هي عشبة طبيعية لمكافحة ...

أكمل القراءة »