دوالي الساقين عند الحامل اسباب ووقاية وعلاج

دوالي الساقين أثناء الحمل Varicose veins during pregnancy هو ورم في الأوعية الدموية في الساقين تحت طبقة الجلد مباشرةً لذلك تظهر بوضوح باللون الأزرق، وهو المرض الأكثر انتشاراً بين الحوامل والذي يأتي بسبب الحمل، وليس لها أي أعراض سوي ظهورها واضحة بالأزرق، كما قد تعاني مريضة دوالي الحمل من الألم عند الوقوف لفترات طويلة كما أنه يشعر المريضة بالثقل علي الكامل والقدم.
والسبب في وجود دوالي الساقين للحامل هو زيادة الوزن نتيجة وجود الجنين خاصةً في الجانب الأيمن، بالإضافة إلي الضغط علي الأوردة بشكل كبير مما يسبب تورمها ويمكنها أن تزيد بسبب الاهمال.

أسباب دوالي ساقين الحامل

لوجود دوالي الساقين لدي الحوامل أسباب عديدة السبب الرئيسي فيها هو زيادة الوزن علي الأوردة، وزيادة العمر حيث أن زيادة سن الحامل يتسبب في ضعف جدران الأوعية الدموية بسبب خلل في البروتينات، الوقوف ثابتة لفترات طويلة دون حركة مع وجود وزن زائد أثناء الحمل، الوزن الزائد قبل الحمل يمكنه أن يسبب الدوالي فمع وزن الطفل وزيادة وزن الأم يكون هناك ثقل كبير علي الأوردة.

هناك عامل وراثي يمكنه أن يكون سبب أساسي في دوالي الحامل، كما أن زيادة وزن الرحم فقط يمكنه أن يضغط علي الحوض ويسبب الدوالي، ارتداء الملابس الشقة خاصةً في منطقتي البطن والحوض، حيث يمكن أن يشكل الضغط عائق أمام صعود دم الساقين للقلب.

الوقاية من دوالي ساقين الحامل

للوقاية من احتمالية الاصابة بالدوالي أثناء الحمل يجب علي الحامل، تجنب الوقوف لفترات طويلة مع ضرورة عدم الجلوس والراحة باستمرار حيث يجب علي الحامل مزاولة أنشطة يومياً ولكن دون إرهاق ووقوف دائم، كما يجب أن تأخذ راحة في أثناء النهار، كما أنها يجب أن تنتبه أن تستلقي علي أحد جانبيها وليس علي ظهرها لأن النوم علي الجانب يقلل من تأثير الوزن علي الأرجل، حيث يمكن النوم علي أحد الجوانب واستخدام وسادة لرفع المقعدة لتخفيف احتقان الأوردة المحيطة بالمهبل.

العلاج الأولي لدوالي الساقين

يعتمد العلاج الأولي علي بروتوكول يومي سهل، يبدأ من ارتداء ملابس داخلية ضاغطة وقبل ارتدائها يجب استخدام قطعة قماش والضغط علي الدوالي لصرف الدم المحتقن، وكذلك يجب استخدام الجوارب الضاغطة، ولكن بطريقة صحيحة:
حيث يجب اختيار جوارب ضيقة ولكن يمكن احتمالها مع الحفاظ علي كونها غير فضفاضة، وقبل ارتدائها يجب تفريغ الأوعية من الدم المحتقن من خلال رفع الساقين علي مرتفع حتي يزول الاحتقان ثم ارتداء الجوارب والأرجل مرفوعة لأعلي قبل إنزالها، كما يجب الاهتمام بارتداء الجوارب طوال النهار مع امكانية خلعها ليلاً.