فوائد التغذية

فائده الليمون مع العسل

يُعتبر الّليمون مِن أهمّ النّباتات الطّبيعيّة التِي تَشتهِِر فِي الكَثِير مِن الدّول، ويَحتوي الّليمون عَلى مَجموعة كبيرة من الفيتامينات، والتِي بِدورها تعمل عَلى عِلاج العديد من المشاكل الصحية التِي يتعرض لها جسم الانسان، وفِي الملفة التالية سنتعرّف على فائده الليمون مع العسل، ويُعدّ الليمون من النباتات الحمضية، التي تمتاز بطعم حامض، ولكِن لِها نكهة و طعم لذيذ، ويتخلّل الليمون مجموعة من الألياف الغنية بالمعادن والكلسيوم، الذي بدورة يَعمل على علاج الكثير مِن الأمراض التِي تُصيب الجسد، وفي الملفة التالية سنتعرف على فائده الليمون مع العسل.

فوائد الليمون مع العسل
كيفية عمل الليمون مع العسل
محتويات خليط الليمون مع العسل
فوائد الليمون مع العسل

يَحتوِي الّليمون عِند خَلطه مَع العَسل علَى العديد من الفوائد المُتنوعة التي تعود على جسم الإنسان بالصحة، وتُخلّصه من بعض الأمراض، ومن هذه الفوائد:

هو خليط يبحث عنه الأشخاص المهتمّون بالرشاقة وتخفيف الوزن، لأنّه يعمل على حرق كميّات كبيرة من السعرات الحرارية، ويقلّل نسبة الكولسترول في الدم.
يعالج أمراض الشتاء كالزكام والرشح، ويقلّل الاحتقان.
طارد كبير لسموم الجسم ومنقٍ فعّال، إضافة إلى أنّه مُطهّر للكبد لاحتوائه على حمض الستريك.
لا يكلّف الكثير من المال كالأدوية.
تحلية في الذوق طبيعية، فهو بذلك يغنينا عن السكريات.
مفيد للجلد؛ حيث يجعل البشرة بيضاء ناعمة صافية، ويحافظ على نقاء اليدين، ويقلّل الدهون المختزنة داخل الجلد، وهو يستخدم لتعقيم الحبوب، والقضاء على أيّ رائحة كريهة، إضافةً إلى أنّه مضاد للحساسية.
يمد الجسم بالشعور بالاسترخاء ويحارب الاضطرابات النفسيّة والعصبية؛ كالقلق، والخوف، والتوتر، ويُشعر الإنسان بالطاقة المستمرة.
يقلّل من درجة حرارة الجسم المرتفعة.
يحارب الشيخوخة المبكرة، وهو أيضاً مُعالج مهم لأمراض النقرص والروماتيزم.
يحمي الجسم من أمراض السرطان.
يقضي على رائحة الفم الكريهة، ويعمل على تطهير البلعوم، ويستخدم لتبييض الأسنان، والقضاء على الجبر، والقضاء على التسوس.
يساعد على عملية الهضم ويعالج الإمساك.
يحمينا من أمراض القلب والربو والتهاب المفاصل والصداع.
يعمل على تنظيم عمليّة الدم، ويعطيه سيولة تماماً كمفعول الأسبرين.
معالج للحموضة.
مضاد لالتهابات اللوزتين.
مدر للبول.
يعطي الجسم الفيتامينات اللازمة الّتي يحتاجها، ويمدّه بالمعادن الرئيسيّة.
يعالج التهابات المعدة والقصبات الهوائيّة.
كيفية عمل الليمون مع العسل

هو عبارة عن حبّة ليمون كبيرة الحجم، تُعصر في كوب من الماء، ثمّ تضاف إليها ملعقة كبيرة من عسل النحل، ثمّ تشرب.

محتويات خليط الليمون مع العسل

الكالسيوم، والمغنيسيوم، والفسفور، والفيتامينات المتعدّدة مثل: (فيتامين C، وفيتامين B.).

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

لا نستخدم اعلانات مزعجة ، لطفاً يرجى تعطيل مانع الاعلانات ظهور الاعلانات يساعد موقعنا على الاستمرار وتغطية التكاليف