فوائد الصيام لصحة الانسان

الصيام أحدى أركان الدين الاسلامي الذي فرضه الله تعالى على عباده المسلمين ويأتي شهر الذي يتم فيه الصوم مره واحدة في السنة وهو شهر الرمضان الكريم ،الى جانب كون الصيام يزيد الحسنات ويذهب السيئات وشهر الطاعات والغفران فقد اثبت دراسات حديثه اجراها العلماء بأن الصيام يعالج العديد من الامراض والمشاكل الصحية التي تصيب الجسم

1.الصوم يطرد السموم:الصوم يقوم بتطهير الجسم من كافة السموم التي تتراكم في جسم الانسان من تناول الاطعمة والمشروبات على مدار السنة وياتي نعمة الصوم ليطهر الجسم من تلك السموم

2.الصوم يريح الجهاز الهظمي:الصوم يزيد من كفاءة الجهاز الهظمي حيث يعمل على اراحة الجهاز الهظمي والمعدة

3.الصوم يعالج الالتهابات:الصوم يعالج الالتهابات المختلفة مثل الصدفية والتهاب المفاصل

4.الصوم يعالج ارتفاع السكر بالدم:يعمل الصوم على خفض مستويات السكر بالدم وتجنب الاصابه بالسكري

5.الصوم يعالج ارتفاع ضغط الدم:يقلل الصوم مشاكل الاصابه بمرض ضغظ الدم وتصلب الشرايين

6.الصوم يحفز على خسارة اللوزن:يساعد الصوم على خسارة وفقدان الوزن

7.الصوم يعالج الجهاز الهظمي:يقوم الصيام بتقوية الجهاز المناعي ضد الامراض والجراثيم والبكتريا

8.الصوم يمكن ان يعالج التدخين:اثبتت دراسات ان الصيام يمكنه التغلب على مشاكل الادمن والنيكوتين والتدخين وشرب الكحول

9.فوائد الصيام للجسم:يساعد الصوم بشكل عام في علاج الكثير من الامراض والمشاكل الصحية التي تصيب الجسم.