الرئيسية / التغذية / فوائد الحبوب (صفحه 2)

فوائد الحبوب

فوائد الخروب و اضراره الطبية

الخروب وفوائدة الصحية للفرد

الخروب وفوائدة الصحية للفرد شجرة الخروب هي شجرة مخضرة ومزهرة دائما , كما أنها تعود إلي فصيلة البقوليات كما أنها في الأصل موجودة بشرق البحر المتوسط , ويحتوي الخروب علي العديد من الفوائد الصحية ولنوضحها معا من خلال هذه المقالة …

أكمل القراءة »

3 وجبات بالفول الصويا لحياة أكثر صحة

جميعنا نريد وجبات صحية ولذيذة بكوليسترول أقل، خاصةً للسن فوق 40 عام ومن يعانون من ارتفاع ضغط الدم، زيادة الكوليسترول، مرض النقرس ولذا تقدم “البوابة العربية” أفضل ثلاث وجبات يمكن تحضيرها من فول الصويا 1- برجر الفول الصويا يتكون من …

أكمل القراءة »

فوائد الترمس

من مِنّا لا يحب الترمس ؟ او على الأقل يحب تناوله للتسلية أو اثناء مشاهدة التلفاز ؟ ، بالاضافة الى انه احد الأطعمة التى نحبها الا ان العلماء وجدو أن له العديد من الفوائد الطبية و الصحية ، فالترمس هو …

أكمل القراءة »

فوائد القمح والشوفان والشعير وفول الصويا

يخبرنا أخصائي الطب ثائر الماضي أن الحبوب تلعب دور كبير في حياتنا اليوميه من خلال دخولها مباشرة في انتاج الاغذية والمكملات الغذائية ويشير الدكتور ان هذه الحبوب تحتوي على العديد من الفوائد حيث تحتوي على الفيتامينات بجميع أنواعها وعلى الاملاح …

أكمل القراءة »