الرئيسية / التغذية / فوائد الفواكة (صفحه 2)

فوائد الفواكة

فوائد الخوخ الصحية والجمالية

تعتبر فاكهة الخوخ من الفواكه الغنية بالفيتامينات التي تمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية 1.العناية بالبشرة:فاكهة الخوج غنية بفيتامين أ وج اللذان يمدان البشره بالترطبيب اللازم وتقوم كذلك بمنح البشره النضاره والحيوية وتمنع ظهور التجاعيد المبكرة 2.فوائد الخوخ للريجيم:للخوخ …

أكمل القراءة »

فوائد قشر الرمان لجسم الأنسان

في الآونة الأخير تم أكتشاف العديد من فوائد في مسحوق قشرة الرمان على ايدي باحثي صين حيث أكتشفو بان قشره الرمان تحتوي على الفوائد نفسها التي تحويها فاكهة الرمان حيث يحتوي على العديد من المركبات والمواد التي تدخل في علاج …

أكمل القراءة »

فوائد عصير رمان الصحية

لعصير الرمان العديد من الفوائد الصحية التي تدخل في علاج الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية فوائد عصير الرمان: 1.يحتوي الرمان على مضادات الأكسدة التي تعالج امراض القرحة والأسهال وداء السكري وأمراض القلب والتهابات المفاصل 2.يساهم عصير الرمان الحفاظ على صحة …

أكمل القراءة »

فوائد خل التفاح الصحية والجمالية

فوائد خل التفاح: 1.انقاص الوزن:يساهم خل التفاح في انقاص الوزن من خلال اذابته لشحوم الدهنية في الجسم وذلك بأخذ ملعقتين من خل التفاح المركز ومزجها مع كأس ماء والشرب من الخليط يوميا 2.معالجة حروق الشمس:يعتبر علاج فعال في معالجة الحروق …

أكمل القراءة »

فوائد الرمان للجسم

للرمان وعصير الرمان طعم رائع ويفضله الكثير من الناس سواء أكله وحده او جعله عصيرا الرمان وقشرته فوائد عديدة لجسم الأنسان وللمرأة الحامل حيث أثبتت دراسة حديث أجريت في امريكيا في واشنطن أن شرب عصير الرمان من قبل الحامل يمنع …

أكمل القراءة »

فوائد الموز للجسم

للموز فوائد عديدة لجسم الأنسان حيث تحتوي هذه الفاكهة على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية والسكريات والنشويات التي تمد جسمك بالطاقة والحيوية والنشاط وتبعدك عن الكسل والخمول والتعب والأجهاد فوائد الموز: علاج الكآبة: يعد الموز علاج للأكتئاب حيث عند تناوله …

أكمل القراءة »

فوائد واضرار التين الشوكي

هو نبات يختلف مسماه باختلاف الدولة من التين الشوكي في مصر و”البرشومي” في السعودية،و البلس او التينه في اليمن ، الصبار في سوريا و”الهندي” في ليبيا وتونس، و”كرموس” في الجزائر و”الزعبول” بالأمازيغية. وبالرغم من اختلاف الاسم من دولة لأخري إلي …

أكمل القراءة »

فوائد الحرنكش

الفوائد العامة للحرنكش

الفوائد العامة للحرنكش يدعي الحرنكش بالانجليزي Physalis كما يطلق عليه أيضا بعض الأشخاص الحبة المستخبية , حيث يميز هذه الفاكهة هو وجود نسبة كبيرة جدا من فيتامين ج , كما يقوم بالمساعدة في عملية امتصاص العناصر الغذائية وعمل توازن للأحماض …

أكمل القراءة »

فوائد الليمون لصحة والجمال

لليمون فوائد كثيره لصحة والجمال حيث يحتوي على العديد من الحمضيات وفيتامينات التي تلعب دور فعال في علاج المشاكل الصحية فوائد الليمون: 1- تنظيم القلوية في الجسم الليمون حمضي بطبيعته ولكنه يقوم بتنظيم درجة الحموضة 2- فوائد الليمون للالتهابات: يحتوي …

أكمل القراءة »

فوائد واضرار المانجو

مع ارتفاع درجة حرارة الجو، تلجأ معظم ربات البيوت إلي عمل العصائر الطبيعية وليس هناك أفضل من “عصير المانجو”، فهي الفاكهة المحببة للكبار والأطفال وعليها إجماع تقريباً. ولكن هل يعلم عاشقوها أن لها فوائد متعددة وجميلة غير طعمها الرائع، إنها …

أكمل القراءة »