رجيم
-
كم عدد السعرات الحرارية في الخبز
كم عدد السعرات الحرارية في الخبز، تعتبر السعرات الحرارية مهمة لكي يستطيع الانسان من خلالها أن يحسب كم عدد السعرات…
أكمل القراءة » -
تجربتي مع رجيم كل يوم كيلو اليكي التفاصيل
تجربتي مع رجيم كل يوم كيلو اليكي التفاصيل، تعتبر زيادة الوززن من أكثر الاشياء السيئة التي تقوم بإزعاج الأشخاص المختلفين…
أكمل القراءة » -
تجربتي مع رجيم الكيتو للتخسيس
تجربتي مع رجيم الكيتو للتخسيس، يعتبر الوزن الزائد من المشاكل التي يعاني منها كثير من الناس، والتي يراها البعض بأنها…
أكمل القراءة » -
كيف احافظ على وزني في فصل الشتاء
إن أكبر المشكلات الصحية التي تواجه الأغلبية من الأشخاص في فصل الشتاء هي زيادة الوزن بشكل ملحوظ بسبب قلة الحركة…
أكمل القراءة » -
جدول رجيم الكيتو دايت بالتفصيل
الكيتو دايت هي احدى الأنظمة التي ظهرت حديثا لفقد كميات كبيرة من الوزن بشكل سريع دون تعب، والتي لاقت إقبالاً…
أكمل القراءة » -
أفضل وجبة عشاء دايت للرجيم
للحفاظ على الوزن الصجي يجب تناول وجبة عشاء صحية وضرورية لحاجة الجسم، ويجب ان تحتوي على جميع العناصر الغذائية من…
أكمل القراءة » -
هل رجيم السعرات يساعد في تخسيس الوزن دون ممارسة الرياضة
لا شك ان الرياضة هي التعبير عن الحياة والنشاط والحيوية، فالإنسان الذي يمارس الرياضة هو الإنسان الذي تتسم فيه صفات…
أكمل القراءة » -
انقاص الوزن دون اتباع حمية غذائية معينة
كلمة رجيم بالنسبة للعديد من الناس تعني الحرمان من جميع المأكولات التي يفضلونها لذلك تسبب لهم ازعاج كبير، مما يقلل…
أكمل القراءة » -
هل أكل وجبة واحدة في اليوم ينقص الوزن
الكثير منا يلجأ لتناول وجبة واحدة في اليوم سواء كان بغرض انزال الوزن، او بسبب انشغالهم اليومي الذي قد يجبرهم…
أكمل القراءة » -
كيف اخسر كيلو في اليوم بالرياضة
يسكيف اخسر كيلو في اليوم بالرياضعى الناس حول العالم وفي كل مكان إلى حرق السعرات الحرارية في الجسم لإنقاص الوزن…
أكمل القراءة »