أرشيف الوسم : المعدة الفارغة

فوائد شرب الماء على المعدة الفارغة “الريق”

تنتشر الشائعات حول شرب المياه بشكل خاص، وتتعارض النصائح بين خطورة شربها علي الريق “المعدة الفارغة”، وبين النصائح بتناول كوب أو كوبين من المياه، والبعض يرجح أن تكون المياه ساخنة لتقليل الوزن أو باردة لعلاج عدد من الأمراض. ما الحقيقة …

أكمل القراءة »