أرشيف الوسم : بذور الكتان

فوائد زيت بذور الكتان

فوائد زيت بذور الكتان

يعد زيت بذور الكتان حاليا جزء هام في العديد من الأكلات , ولا قد لا يعلم البعض الفوائد الصحية له وذلك لاحتوائه علي اوميجا 3 بجانب مادة mucilage  ومادة lignans  هذا بالطبع بخلاف احتوائه علي فيتامين B ومعادن عديدة منها …

أكمل القراءة »